הדרך אל הכושר
הדרך אל הכושר
לא לכל אדם יש את הזמן לגשת אל חוג או להירשם אל מכון כושר שלא תמיד יש חשק לצאת אליו, במיוחד בחורף. הפתרון האידיאלי הוא שימוש בדגם נבחר של הליכון...
נכתב ע"י ניר שרמן בקטגוריה אימונים בתאריך 25.07.16
קרוספיט – מתאמנים מבוגרים ועד ילדים
קרוספיט – מתאמנים מבוגרים ועד ילדים
קרוספיט היא שיטת אימון פונקציונאלי מאוד מצליחה. היא מתאימה גם למבוגרים אך גם מאוד מתאימה לילדים.
נכתב ע"י קרוספיט חיפה בקטגוריה אימונים בתאריך 03.02.14
התמודדות נכונה עם כאבי גב תחתון
התמודדות נכונה עם כאבי גב תחתון
כאבי גב הם ללא כל ספק מטרד מעצבן. הכאב משבש את טווח התנועה ומופיע דווקא ברגעים הכי פחות נוחים
נכתב ע"י seo top בקטגוריה אימונים בתאריך 29.12.13
אימון כושר אישי לנשים
אז כיצד מבצעים אימון גופני שהינו יעיל ומעצב? אז נכון, את יכולה להירשם לחדר כושר ולהוציא כסף על מנוי שלא תנצלי ואת גם יכולה להתחיל לבצע ספורט לבדך...
נכתב ע"י ליאת מנדלסון בקטגוריה אימונים בתאריך 27.04.13